Seminare für Firmen

Zeit ist Geld! Daher habe ich meine Seminare als Halbtagesseminare konzipiert. So verlieren Ihre Mitarbeiter nicht einen ganzen Arbeitstag, sondern gewinnen in kurzer Zeit soviele Erkenntisse, dass Sie danach selber entscheiden können, was Sie benötigen, um Ihrem neuen Ziel näher zu kommen.

Desweiteren zeichnen sich meine Seminare dadurch aus, dass sie als Hilfe zur Selbsthilfe dienen. Ihre Mitarbeiter erwerben die Kompetenzen, um selbständig weiterarbeiten zu können. Sollten ein Seminar aufdecken, dass weiter Hilfe benöntigt wird, stehe ich gerne zur Verfügung. Im Bedarfsfall kann ich Ihnen aus meinem Netz auch weitere Spezialisten nennen.

Unabhängig vom Inhalt berechne ich für ein Halbtagesseminar (ca. 3,5 Std.) 350 Euro netto plus Anfahrt, wenn Ihr Unternehmen mehr als 10 km von Greifenberg (5-Seen-Land) entfernt liegt.

Stressmanagement im Team

Stress und stressbedingte Krankheiten sind Hauptursache für Fehltage und Leistungsabfall. Um Ihr Team davor zu schützen, können Sie mit diesem Teamtraining Strategien entwickeln, wie sich Ihr Team gleichzeitig weiterentwickeln, zusammenwachsen und entspannen kann. Als Ergebnis wird sich die Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeiter erhöhen. Das Besondere dieses Teambuilding-Seminars ist, dass es sich auf die Situation in Ihrem Arbeitsalltag und die Bedürfnisse Ihres Teams bezieht und keine "allgemeingültigen" Ratschläge verbreitet. In diesem Seminar lernen Ihre Mitarbeiter, ihre Stressoren zu erkennen und wie sie bzw. ihre Teammitglieder damit umgehen. Zusammen werden Lösungen erarbeitet, um einige Stressoren zu vermeiden, einige abzumildern und auf andere gelassener zu reagieren. Sobald das Verständnis für die Reaktion von Kollegen auf gewisse Umstände und Ereignisse vorhanden ist, kann Ihr Team entsprechend damit umgehen.

Stärken Sie Ihrem Team den Rücken

Wer sich mit dem Thema Rückenschmerzen beschäftigt, wird immer wieder auf den Satz stoßen, dass wir nicht so viel sitzen sollen. Aber was machen wir, wenn wir es aufgrund unserer Tätigkeit einfach müssen? Wenn Sie nicht wollen, dass Ihr Team durch Krankmeldungen aufgrund von Rückenproblemen immer wieder dezimiert wird, können Sie etwas dagegen tun. Lassen Sie mit diesem Seminar, Ihr Team ein Gefühl für ihren Rücken entwickeln. Sobald das Körpergefühl wieder stimmt, korrigieren sich Ihre Mitarbeiter automatisch wieder in eine rückenfreundlichere Haltung. Dazu muss aber auch die muskuläre Basis vorhanden sein. Somit ist ein weiterer Bestandteil dieses Seminars, Ihren Mitarbeiter Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur beizubringen. Diese Übungen teilen sich in Übungen, die im Büro zwischendurch gemacht werden können und Übungen für Zuhause. Denn nur die regelmäße Ausführung bringt auch positive Ergebnisse.

Entspannung für zwischendurch

Spürt Ihr Team auch den Zeit- und Erfolgsdruck, dem die meisten Arbeitnehmer heutzutage unterliegen? Wer kennt es nicht, dass ein knapper Termin eingehalten werden muss oder Extra-Arbeit zwischendurch ansteht? Damit Ihre Mitarbeiter konzentriert arbeiten können, ist es wichtig, dass Sie sich zwischendurch auch mal entspannen. Kein Mensch kann 8-10 Stunden durcharbeiten und dabei gute Leistung bringen. Aber mit welchen Methoden kann der Akku wieder aufgefüllt werden? In diesem Seminar lernt Ihr Team verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen, die auch im Büro ausführbar sind.

Gerne biete ich auch einmal ein Seminar an, wo Sie mit Ihrem Team nur lachen. Das hebt die Stimmung, lässt das Team zusammenwachsen und gibt Raum für kreative Ideen. Wenn Sie das Lachen regelmäßg in Ihrem Team praktizieren möchten, z.B. als Meetingauflockerung oder als täglichen Power-Schub, kann sich ein Mitarbeiter in einem Wochenendseminar ausbilden lassen. Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich bitte oder schauen unter Lach-Energie .